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如何让孩子学会如何在压力下保持情绪稳定 如何让孩子放松压力
哪些方法可以培养孩子成为一个情绪稳定的人? 建立安全依恋关系：从婴儿期开始，孩子与主要照顾者之间的安全依恋关系是情绪稳定的基础。通过及时响应孩子的需求，提供稳定的关爱和支持，孩子会学会信任他人，形成安全的情感基础。情绪识别与表达：教育孩子认识和理解自己的情绪，鼓励他们用言语或其他方式表达自己的感受。...