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如何帮助孩子培养良好的自我调节能力 如何帮助孩子提高自主能力
如何提升孩子调节情绪的能力 建立情绪认知：帮助孩子了解不同的情绪，教他们识别和理解自己的情绪，如愤怒、悲伤、焦虑等，并告诉他们每种情绪的原因和可能的应对方式。 倾听和接纳：鼓励孩子表达情绪，并倾听他们的感受。尽量不要贬低或忽视他们的情绪，而是让他们感受到你的理解和接纳。倾听与尊重 当孩子遇到情绪问题...